＜開催場所＞

Zoom

・オンラインのZOOMで行います。開催時間の間1時間ほど、静かに座れる環境をご用意ください。聞くだけ&画面オフでもOKです。

＜当日の流れ＞

- 10分 チェックイン、その日の植物テーマの紹介

- 10分 意識と体をゆるめるボディーワーク

- 25-30分　瞑想・ヒーリング

- 5分　クロージング

各回 55分〜1時間

・各回1時間にギュッとエッセンスを詰め込む予定ですが、Q&Aが盛り上がった場合など、希望があれば1時間半まで延長する可能性があります。

前日までの準備

開催前日に、ご登録いただいたメールアドレス宛にZoomミーティングURLをお送りします。また、各回のクラスページの「ライブ配信 参加リンク」の項目にもZoomリンクを公開します。

当日の準備

当日は、できるだけ静かでリラックスできる環境でご参加ください。 Zoomでの顔出し・顔出しなしは自由です。 瞑想中は音声のミュート設定をお願いいたします。

録画の視聴について

クラス開催後、数日以内に録画と資料を当サイトで公開いたします。メンバーシップ参加中は、過去のアーカイブは見放題です。